이모저모 알리미

흰머리는 단순히 노화 현상이라고만 알고 계신 분들이 많지만, 사실 원인과 관리 방법은 조금 더 복잡합니다.오늘은 흰머리에 대한 대표적인 속설 4가지와 흰머리를 완화하고 모발 건강에 좋은 음식까지 정리해 드리겠습니다. 흰머리, 왜 생길까? 머리카락 색을 결정하는 건 모근에 있는 멜라닌세포입니다.이 세포가 멜라닌 색소를 만들어내는데, 나이가 들거나 생활 습관이 불규칙하면 기능이 저하되어 머리카락이 하얗게 변합니다.흰머리의 주요 원인은 다음과 같습니다.노화 : 멜라닌 생성이 점차 줄어드는 자연스러운 과정유전 : 가족력이 있는 경우, 비교적 이른 나이에 흰머리가 나타날 수 있음스트레스 : 호르몬 변화로 인한 멜라닌세포 손상수면 부족 : 세포 회복과 재생이 원활하지 않아 모발 건강 악화영양 불균형 : 비타민·미..

2025년 육아지원금 신청일 총정리｜아동수당부터 부모급여까지 한눈에 요즘 부모님들 사이에서“2025년 육아지원금 신청일 언제지?”“이번 달도 제대로 들어오는 거 맞나?”이런 말 자주 나오더라고요.저도 아이 키우면서 가장 많이 체크하는 게아동수당, 양육수당, 부모급여(영아수당) 같은매달 들어오는 지원금이에요. 5월은 연휴가 많아서 더 헷갈릴 수 있는데요,이번 글에서는 2025년 육아지원금 지급일, 신청 꿀팁그리고 자주 놓치는 부분까지 한 번에 정리해봤어요. 1. 아동수당대상: 만 0세~만 8세 미만 모든 아동금액: 월 10만 원지급일: 매월 25일 (2025년 5월은 월요일)신청하면 자동 지급이라 따로 신경 쓸 건 없지만,아이 명의 통장으로 받으면 증여세 걱정도 없어서 추천해요!2. 양육수당대상: 어린이..

2025년 봄, 이사나 인테리어, 개업 같은 중요한 일정 잡고 계신가요?그렇다면 반드시 확인해야 할 게 있습니다. 바로 2025 손없는날이에요.특히 4월 손없는날, 5월 손없는날은이사 성수기와 겹치기 때문에 미리 날짜를 확인하고 준비하셔야 해요.손없는날이란?‘손’은 전통적으로 사람에게 해를 끼친다고 여겨지는 귀신 같은 존재입니다.조선시대부터 전해 내려오는 믿음에 따르면,이 손이 활동하지 않는 날을 **‘손없는날’**이라 부르고,그날은 중요한 일을 하기에 가장 길한 날이라고 여겨졌죠.과학적으로 증명된 개념은 아니지만,심리적인 안정을 주고 가족 간 갈등을 줄이는 효과가 있어지금도 이사 날짜, 계약일, 혼례식 등에 자주 활용되고 있어요. 2025년 4월 손없는날4월 6일 (일)4월 7일 (월)4월 16일 (수..

2025 청와대 관람 신청부터 예약방법, 주차 셔틀 등 총정리 서울 도심 속 특별한 무료 관람 코스2025년 봄, 서울에서 역사와 자연을 동시에 느끼고 싶다면청와대 관람이 제격입니다.청와대는 2022년부터 일반인에게 개방된 이후대한민국을 대표하는 관광 명소로 자리잡았는데요,예약 방법부터 셔틀, 주차 정보까지 한번에 정리해드릴게요.1. 청와대 관람 신청, 어떻게 하나요?청와대는 사전 예약제로 운영되고 있어요.예약 방법은 생각보다 아주 간단합니다.포털에서 ‘청와대 관람 신청’ 검색청와대 공식 예약 사이트 접속 (www.opencheongwadae.kr)방문 날짜와 인원 선택 (1인 최대 6명까지 가능)예약 정보 입력 후 QR코드 수령평일 오전이 비교적 여유롭고,예약은 최대 4주 이내 일정만 선택할 수 있어요..

홈택스 연말정산 5월 종합소득세 확인 신고방법 환급일 계산기“연말정산 끝났는데 또 세금 신고?”네, 5월 종합소득세 신고는 생각보다 많은 분들에게 해당되는 중요한 절차예요.특히 중도퇴사자, 프리랜서, 부업 소득자, 1인 사업자라면 꼭 확인하셔야 합니다.종합소득세, 왜 5월에 신고하나요?5월은 **국세청이 지정한 종합소득세 신고 기간(5/1~5/31)**이에요.연말정산이 '근로소득자' 중심이었다면,5월 종합소득세는 그 외 모든 소득을 정리하고 신고하는 시기랍니다.중도퇴사자프리랜서자영업자부업으로 소득이 있는 직장인모두가 대상이 될 수 있어요.한 해 동안 벌어들인 모든 소득을 한 번에 정리하는 셈이죠. 홈택스로 어떻게 신고하나요?홈택스 로그인[신고/납부] → 종합소득세 신고 클릭근로소득/기타소득/사업소득 선택..

용인 에버랜드 4월 튤립축제 리버트레일어드벤쳐 캐릭터 정보봄이 피어나는 4월,용인 에버랜드가 ‘튤립축제’로 활짝 열렸습니다. 여기저기 튤립이 만개한 포시즌스가든에는산리오 캐릭터까지 함께해서,아이부터 어른까지 모두의 눈과 마음을 사로잡고 있어요!이번에 새롭게 오픈한 리버트레일 어드벤쳐까지 더해지면서에버랜드 4월은 정말 ‘갈 이유’가 가득합니다. 입장 정보 & 오후권 꿀팁 튤립축제 전체 기간: 2025년 3월 21일(목) ~ 6월 15일(일)산리오 캐릭터 이벤트 시기: 3월 말 ~ 4월 말 집중 운영→ 야외 공연, 캐릭터 포토타임 등은 이 시기에 가장 활발히 진행돼요!에버랜드 오후권 (15시 입장 가능)▫️ B 시즌: 29,000원▫️ A 시즌: 34,000원▫️ D 시즌: 37,000원(※ 시즌 구분은 방..

챗GPT 지브리 스타일 만드는 방법 – 사진 한 장으로 애니 주인공 되는 방법요즘 SNS 피드를 보면 ‘지브리 애니메이션 풍’으로 바뀐 셀카나 아이 사진이 심심찮게 보이죠? 애니 주인공처럼 변한 그 감성 가득한 그림들, 전부 챗GPT 하나로 만들 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 챗GPT로 지브리 스타일 이미지를 만드는 방법을 처음부터 끝까지 쉽고 자세하게 소개해드릴게요. 직접 따라 하실 수 있도록 프롬프트 작성법부터 저장 팁, 정책 우회 방법까지 모두 담았습니다. 챗GPT 지브리 스타일, 누구나 만들 수 있어요먼저 준비할 건 단 두 가지입니다. 하나는 변환하고 싶은 사진 한 장, 그리고 다른 하나는 챗GPT 계정이에요. 모바일 앱 또는 웹사이트에서 모두 사용 가능하고, 특히 ChatGPT-4o 또..

아이폰을 실수로 물에 빠뜨렸다면 어떻게 해야 할까요? 아이폰은 IP68 등급의 방수 기능을 제공하지만, 애플은 침수 피해에 대해 공식 AS를 제공하지 않습니다. 따라서 사용자가 올바르게 대처하는 것이 매우 중요합니다.이 글에서는 아이폰 물 침수 시 응급조치 방법, 절대 하면 안 되는 행동, 물기 제거 방법, 스피커 물 빼기 사이트와 유튜브 영상 활용법까지 상세히 알려드립니다. 아이폰 물에 빠졌을 때 절대 하면 안 되는 행동1. 전원을 켜지 마세요물에 젖은 상태에서 전원을 켜면 내부 회로가 합선될 가능성이 높습니다. 전원이 켜져 있다면 즉시 끄고, 꺼져 있다면 절대 켜지 마세요.2. 흔들거나 두드리지 마세요아이폰 내부로 물이 더 깊숙이 들어갈 수 있으므로 흔들거나 세게 두드리는 행동은 피해야 합니다.3. ..

일본 교통카드 스이카 & 이코카 완벽 가이드 | 일본 여행 필수 카드 1. 일본 교통카드(IC 카드)란? 일본 여행 시 **지하철, 버스, 편의점, 쇼핑, 자판기 등에서 간편하게 사용할 수 있는 선불 교통카드(IC 카드)**입니다.스이카(Suica) → 도쿄 및 수도권에서 사용이코카(ICOCA) → 오사카, 교토, 고베 등 간사이 지역에서 사용이 카드들은 지역별로 발급되지만 전국에서 호환 가능하므로 한 장만 있어도 어디서든 사용 가능합니다.   2. 스이카 & 이코카 카드 비교 (텍스트 버전)스이카(Suica) 사용 지역: 도쿄, 요코하마, 나고야 등 수도권이코카(ICOCA) 사용 지역: 오사카, 교토, 고베 등 간사이 지역스이카 발급 장소: JR 동일본 역, 나리타 공항, 하네다 공항, 편의점이코카 발..

1. 비자 없이 떠나는 해외여행, 가능할까?해외여행을 계획할 때 가장 신경 쓰이는 것이 바로 "비자"입니다. 하지만 한국 여권은 세계적으로 강력한 여권 중 하나로, 2025년 기준 비자 없이 방문할 수 있는 국가가 100개국 이상에 달합니다. 이번 글에서는 비자 면제 국가 중 여행하기 좋은 곳 10곳을 선정해 추천합니다. 지역별로 매력적인 여행지를 소개하니, 여행 계획을 세우는 데 참고해보세요. 2. 2025 비자 면제 여행지 BEST 101) 일본 – 가까운 해외여행의 정석비자 여부: 무비자 90일추천 이유: 짧은 비행시간, 맛집, 온천, 쇼핑, 전통문화까지 모두 갖춘 여행지추천 도시: 도쿄, 오사카, 교토, 삿포로, 후쿠오카2) 대만 – 감성 가득한 여행지비자 여부: 무비자 90일추천 이유: 야시장,..